Segundo as conclusões lançadas no final de outubro pela Nielsen, crianças entre 6-11 anos agora passam uma média de quatro horas por dia (total de 28 horas) em frente a TVs, incluindo o tempo gasto a jogar jogos de vídeo. Este resultado demonstra que as outras formas de mídia digital, como computadores e telefones celulares não estão roubando tempo da TV d maioria das crianças. Parece provável que o tempo gasto com outras mídias digitais apenas adiciona-se a um estilo de vida sedentário notavelmente para muitos destes jovens entre 6-11 anos nos Estados Unidos. Talvez o mais chocante, o estudo revelou que crianças de 2 a 5 em frente à TV por mais de 32 horas por semana.

Este aumento no tempo na frente da televisão parece estar relacionada a um aumento da depressão entre os jovens. Em um estudo publicado no Archives of General Psychiatry no início deste ano, os pesquisadores avaliaram mais de 4.000 adolescentes que não eram deprimidas. Após sete anos, cerca de 300 desses adolescentes tinham desenvolvido humor deprimido e comportamentos. Para cada hora de televisão diária a mais, os participantes tiveram uma probabilidade significativamente maior de desenvolver depressão.

E fica então a questão: Como nós profissionais da saúde podemos interferir neste contexto?

Nos dias atuais, onde cada vez mais mães de família estão trabalhando, e seus filhos acabam ficando em casa (pois é o local mais seguro), como pode-se quebrar este círculo vicioso?

Será que deixar estas crianças na escola de maneira integral seria o melhor para combater este sedentarismo? Ou seria roubar destes jovens o tempo livre para brincar, algo tão característico da idade?

O problema é, que muitas vezes, estas crianças não têm um espacinho livre se quer para brincar...